Objava: 3.11.2021.

Danas je održana peta i posljednja radionica u sklopu projekta „Superučitelj u školi za sve“. Paula, voditeljica ove radionice na početku se predstavila te najavila temu ,, Upravljanje stresom“. Sudjelovalo je 14 učiteljica iz gradskih i lokalnih škola iz Koprivničko-križevačke županije. Paula je na zanimljiv način približila sudionicima što je to stres te koji su najčešći stresori. Kroz rad u manjim grupama, sudionici su pokušali osvijestiti što ih točno motivira da se ponašaju na određeni način. Pokušali su povezati vlastite misli i emocije sa ponašanjem te osvijestiti koja su od tih ponašanja i misli pod njihovom kontrolom, a koja izvan njihove kontrole. Upoznati su sa dva najčešća načina nošenja sa stresom te su kroz rad na konkretnim primjerima pokušali primijeniti ABC model kognitivnog restrukturiranja. Na kraju ih je voditeljica provela kroz nekoliko vježbi progresivne mišićne relaksacije. Svi sudionici izrazili su zadovoljstvo prisustvovanjem na ciklusu radionica te su izrazili želju za novim susretima i edukacijama. Tijekom ciklusa radionica, naučili su neke osnove o učenicima s teškoćama u redovnom sustavu, o prilagodbi nastavnih sredstava i sadržaja, o suradnji s roditeljima i pomoćnicima u nastavi, primjeni digitalnih alata u nastavi te načinima nošenja sa stresom. Ostali su obogaćeni za jedno nadasve korisno i pozitivno životno iskustvo.